Почему после курения кружится и болит голова?

Издавна человечество старалось влиять на нервную систему, нарушая ее физиологическое функционирование приемом наркотических веществ. Еще наши предки пытались изменить сознание с той или иной целью, некоторые видели в этом особую магию, некоторые просто из интереса. Одним из наиболее распространенных и общедоступных для современного человека веществ является никотин. Не смотря на активную пропаганду здорового образа жизни и предупреждения врачей многие продолжают курить, до тех пор, когда не проявятся первые симптомы того или иного заболевания. Многие не понимают, почему во время и после курения сигарет кружится и болит голова.

Не только заядлые курильщики, но и те люди, которые не курят постоянно, говорят о том, что после курения у них кружится, а иногда и болит голова. Некоторые не пристрастившиеся к сигаретам курят их именно потому, что хотят ощутить этот эффект. Но на сколько, это опасно и почему?

Чем грозит курение?

Еще со школьной скамьи мы слышим, что курить вредно, и все же многие попадают в зависимость от сигарет. Люди, которые курят на продолжении длительного периода, начинают, как правило, свой день не с полноценного завтрака, а с чашки кофе и сигареты.

Никотин и смолы, содержащиеся в обычной сигарете, сами по себе опасны для здоровья, а когда это первое что проникает в организм после сна, их влияние становится пагубным. Никотин влияет на весь организм в целом, нет ни единого органа или ткани, которые были бы невосприимчивы к этому токсину.

Парадокс курильщиков заключается в том, что для формирования стойкой физической никотиновой зависимости должны пройти годы, а то и десятилетия. Зависимость от сигарет психологическая. А вот негативное влияние и боль возникают сразу.

Помимо никотина в сигаретах содержатся смолы и канцерогены. Курение повышает риск развития сердечно-сосудистой патологии, тромбоэмболической болезни, различных поражений нервной системы и головного мозга. Канцерогенная составляющая может в несколько раз увеличить шансы заболеть раком легких, горла, нижней губы.

Никотин разрушает нервные синапсы. Это особые участки нервных клеток, основной задачей которых является проведение нервных импульсов. Когда нервный импульс не проходит или извращается, центральная нервная система не может его распознать, а соответственно и правильно ответить. В такие моменты курильщик ощущает, что у него кружится голова, его шатает, появляется боль. Болеть может все что угодно: это может быть головная боль, боль в сердце или любой другой мышце (судороги), колющая боль в области печени и многие-многие другие варианты. Все эти проявления возникают, когда куришь, и являются первыми предвестниками хронических, опасных для жизни заболеваний. Почему же все это не останавливает человека? Непонятно, неужели желание затуманить свой разум так велико…

Многие курильщики понимают, что у них болит и кружится голова, когда они курят, но считают: «Курю, и буду курить!» Так может пора остановиться? Ведь ухудшение состояния может, и будет прогрессировать. Со временем курение приводит к появлению отдышки, приступообразного кашля с отхождением вязкой мокроты, частой жаждой, нарушением настроения, пассивности и заторможенности, нарушениям сна и снижением способности организма противостоять инфекциям.

Личность и курение

Почему не все люди, когда курят или после выкуренной сигареты испытывают подобные симптомы? Это связанно, прежде всего, с индивидуальными особенностями предпочитающих курение. Чаще голова кружится и болит у людей, употребляющих в больших количествах напитки на основе кофеина и других стимуляторов, когда есть проблемы с лишним весом или ожирение, уже имеются заболевание сердечно-сосудистой системы. Очень часто головная боль возникает у женщин в период половой активности, на фоне приема оральных контрацептивов. Это очень важный фактор. Женщине стоит принять решение: выбрать другой способ контрацепции или отказаться от курения, так как прием контрацептивов на фоне курения значительно увеличивает риск смерти.

Никотин помимо прочих эффектов вызывает спазмы сосудов, это приводит к повышению артериального давления, сердце вынужденно сокращаться чаще, чтобы переносить достаточный объем крови. Хотя при воздействии никотина, как и при любом другом критическом состоянии, организм пытается перераспределить кровь к жизненно важным органам (мозг, сердце), но из-за низкой концентрации кислорода в крови ткани и органы все равно испытывают кислородное голодание. Со временем это становится хроническим состоянием. Вот почему голова кружится и болит при и после курения.

Еще одно грозное осложнение у больных с наличием тромбов в анамнезе: при спазме сосудов так называемый тромб на ножке может оторваться и закупорить сосуд. В зависимости от того, какой сосуд страдает, крупный или мелкий, и в каком органе (сердце, мозг, конечности), это приводит к инвалидности или смерти.

Почему возникает головная боль, когда пытаешься бросить курить?

Иногда головная боль начинает беспокоить человека после того, как он бросил курить. Это связанно с абстинентным синдромом. Табакокурение – это зависимость. При любой зависимости, когда в организм перестает поступать т, о к чему он привык, возникает некое подобие симптома отмены. Человек испытывает сильный стресс, ему кажется, что у него все болит, его шатает, возникает озноб, обильное потоотделение, человек находится в угнетенном настроении. Боль кажется невыносимой, а сигарета приносит мнимое облегчение.

Как облегчить свое состояние?

Для тех, кто пытается бросить курить, существует ряд лекарственных препаратов, пластырей, групп поддержки, психотренингов. Вот несколько безвредных советов для тех, кто пытается бросить курить:

1. Принимайте контрастный душ.
2. Питайтесь полноценно, но предпочтение отдавайте овощам и фруктам.
3. Старайтесь быть постоянно заняты чем-то действительно увлекательным для вас.
4. Постарайтесь перебить тягу к сигарете стаканом чистой минеральной воды, а не шоколадом.
5. По мере необходимости делайте дыхательные упражнения, это поможет отвлечься, максимально насытит кровь кислородом и после ускорит нормализацию функций дыхательной системы.

Польза и вред электронной сигареты

В настоящее время многие меняют обычную сигарету на электронную. Однако это изобретение клинически не проверено и не одобрено Всемирной организацией здравоохранения. Число испытуемых, которые курили электронные сигареты, настолько мало, что не позволяет достоверно говорить об их влиянии на организм человека. По своему строению электронная сигарета – это электроприбор, который питается от аккумулятора, нагревающего жидкость содержащую никотин, и человек вдыхает не дым, а пары. Кроме никотина в жидкости для такой сигареты имеется также ароматизаторы и сама жидкая часть, чаще всего это глицерин, Воздействие их на органы и ткани не известно. Пройдет еще не одно десятилетие, прежде чем можно будет говорить о влиянии электронной сигареты на здоровье человека, и никто не знает, во что это выльется.

Вот почему нельзя считать электронные сигареты панацеей от табакокурения.

Рекомендуем

Как влияет кофе на сосуды головного мозга?

Что такое критическое мышление?

Почему при гайморите болит голова?