Что такое негативизм

В психологии негативизм – это тенденция к отрицательному мышлению, оценке и реакциям на окружающую действительность. Черта характера стимулирует споры и противостояния, так как люди, склонные к негативным взглядам, критически настроены к аргументам и точкам зрения окружающих. Особенность заставляет противоречить, сомневаться и отвергать идеи и утверждения, не соответствующие собственным убеждениям. Это провоцирует конфликты, особенно если другие люди также настроены на защиту своих взглядов.

Проявления негативизма и причины явления

Формы выражения подобного поведения разнятся в зависимости от личностных особенностей и жизненного опыта конкретного человека. Наиболее распространенные проявления отрицательного мироощущения включают следующие признаки:

• склонные к эмоциональному негативизму личности испытывают пессимизм, подозрительность и скептицизм, видят вещи в худшем свете, относятся к ним с недоверием и сомнением;
• наблюдается предрасположенность к критической оценке окружающих и их действий, строптивость, неуемное желание спорить (речевой негативизм);
• присутствует стремление жаловаться и демонстрировать недовольство в ситуациях, которые другие люди считают незначительными;
• преобладает чувство негативной эмоциональной окраски в отношении окружающего мира и себя самого;
• замкнутость – тенденция избегать контактов с другими людьми и предпочтение одиночества;
• негативизм проявляется в склонности отрицать происходящие положительные изменения и сосредотачиваться на минусах обстоятельств.

Симптомы могут быть связаны с низкой самооценкой, страхом неудач, детские травматические переживания, недостаток социальной поддержки, участия родителей и т.д. Кроме того, подобные признаки свидетельствуют о возможных психических расстройствах, таких как депрессия, тревожность, психозы и др. Негативизм, характеристика которого выражена в упрямстве, сильно влияет на отношения людьми. Поэтому, если состояние существенно ухудшает качество жизни, важно обращаться за помощью к специалистам.

Виды негативизма

Активный и пассивный негативизм – это две формы проявления отрицательного мышления и поведения.

Активный негативизм – это открытая демонстрация отношения, когда человек выражает свои недовольства, касающиеся других людей или ситуаций. Примерами могут служить конфликты, дискуссии, критические замечания или обвинения.

Пассивный негативизм – это вид скрытой негативности, когда человек не выражает неудовлетворение, но проявляет его через отказ от действий. Например, игнорирование, молчание, отсутствие участия и т.д.

Обе формы могут иметь отрицательные последствия для отношений с окружающими. Активный негативизм приводит к ссорам и даже разрыву отношений, тогда как пассивный препятствует созданию конструктивной коммуникации.

Примеры внушаемости и негативизма

Негативизм – противоположная крайность внушаемости. Легковнушаемый человек из-за недостатка воли идет на поводу действий и убеждений других людей. Персона, страдающая негативизмом, наоборот противоречит даже самым достоверным утверждениям и авторитетным мнениям. Подробнее про как заработать авторитет

Чтобы не быть голословными, приведем примеры внушаемости и негативизма:

• реклама использует техники повторения, чтобы внушить людям целесообразность покупки товаров и использования услуг, тогда как негативизм вынуждает отказываться от самых беспроигрышных капиталовложений;
• религиозные организации убеждают в необходимости следовать определенным правилам и обрядам, в то время как человек с негативными установками стремится оспорить и раскритиковать такие взгляды, не считаясь с чувствами верующих;
• политические деятели прибегают к обещаниям, чтобы убедить избирателей голосовать за партию или кандидата, тогда как негативизм со свойственным ему пессимизмом заставляет видеть будущее в худшем свете и создавать негативный настрой в обществе.

Неприятие любой инициативы, как признак негативизма, существенно осложняет жизнь настроенному таким образом человеку. Отказ от любых идей и предложений ведет к потере возможностей для личного и профессионального роста, ограничивает круг общения и снижает шансы найти собственную нишу в быстро развивающемся мире.

Последствия отрицания для самого человека и его окружения

Какое значение имеет негативизм в жизни? Существенное, т.к. основным последствием такого типа мышления становится ухудшение психического и физического здоровья. Постоянное чувство стресса, вызванное негативом, может привести к различным дисфункциям, начиная с хронических головных болей и психических расстройств, заканчивая болезнями сердца и других жизненно важных органов. Кроме того, результатом деструктивного поведения становится:

• ухудшение отношений с близкими, коллегами и т.д. вплоть до социальной изоляции;
• снижение качества жизни, связанное с невозможностью получать удовлетворение;
• падение производительности и профессиональной эффективности, трудности в достижении успеха;
• ухудшение общественной атмосферы – негативные люди вносят напряжение и раздор во взаимоотношения внутри социальной группы;
• ущерб для здоровья окружающих посредством передачи отрицательного настроя и стресса. Подробнее про то, как повысить стрессоустойчивости.

Кризис негативизма наступает в периоде, когда человек испытывает максимальное количество отрицательных последствий своего поведения. Это сильный стресс и неуемное беспокойство, чувство беспомощности, отчаяния и неуверенности в своих возможностях. Ситуация осложняется до такой степени, что человек испытывает трудности в выполнении повседневных задач.

В этом состоянии важно получить помощь и поддержку. Психологи и психотерапевты помогут разобраться в причинах негативизма, научат управлять эмоциями и мыслями, разработают стратегии решения проблем. Важно понимать, что кризис преодолим, но для этого нужно обратиться к специалистам, начать менять образ мышления, чтобы видеть позитивные моменты.

Рекомендуем

Какое бывает мышление?

Питание для улучшения памяти и работы мозга