Работа над собой

Что такое сила воли и почему нужно развивать и тренировать эту способность?
Сила воли – это искусство сопротивляться искушениям во имя более важных вещей, а также способность подавлять эмоции, мешающие трезво размышлять в данный…
15012

Как настроиться на позитивные мысли с самого утра: советы психолога
Настрой на позитив сутра формирует позитивное мышление, дает заряд энергии, а также служит залогом хороших отношений в семье и на работе.
56684

Как не нервничать во время беременности и почему стресс так опасен в этот период?
Почему нельзя нервничать во время беременности? Каждая женщина должна знать, что последствия стрессов могут быть очень печальны.
107376

Как стать смелым и бесстрашным человеком? Эффективные советы психолога
Нерешительный человек постоянно задумывается о том, как стать смелым. Способность двигаться вперед и не поддаваться панике необходимо развивать.
117362

Упражнения на позитивное мышление, которые действительно помогают
Техники развития позитивного мышления учат нас не игнорировать проблемы и неудачи, не отчаиваться, доверять миру и близким людям.
53378

Простые советы: как успокоиться и перестать нервничать в различных ситуациях
Как научиться не нервничать? Причины для спокойствия – у нас в голове. Нам нужно жить в гармонии с собой и уметь расслабиться, чтобы сохранить здоровье.
22548

Как перестать бояться людей и побороть стеснение в общении – правила и упражнения
Залог успеха в социальной жизни – перестать бояться людей и преодолеть стеснение. Задумались, как преодолеть барьеры общения? Психолог рекомендует 11 приемов.
127648

Как научить ребенка хорошо считать: в уме, до 10 и 100
С возраста 3, а то и 2 лет родители начинают задумываться – как научить ребенка считать? Раскроем принципы и примеры обучения счету до 10, 20 и в уме.
28798

Методики диагностики развития памяти и внимания дошкольников
Описание методов диагностики памяти и внимания дошкольников.
58287

Эхоическая память: принципы действия и значение
Эхоическая память – это память, которая отвечает за сохранение поступающей сенсорной информации. Она характеризуется коротким периодом удержания – 2-3…
6932