Странные ощущения в голове

Тот факт, что у вас в анамнезе  панические атаки, многое объясняет. Скорее всего, все ваши ощущения носят функциональный характер, и ключом к разгадке является слово «страшно». Слово «страшно» и панические атаки очень тесно связаны, и при этом они абсолютно безопасны для жизни, хотя во время приступа панической атаки человек практически на 100% уверен, что ему грозит смерть со всеми отсюда вытекающими последствиями. 

Поэтому необходимо запомнить, что панические атаки безопасны, и лечить их нужно в первую очередь нелекарственными способами. Это хобби, это физическая культура, это туризм, альпинизм, и другие состояния, когда организм мобилизован, и целеустремлён. Когда существует сверхцель, к которой стремится всё существо, то организм не разменивает себя и сохраняет свои ресурсы. В некоторых случаях, при наличии показаний и отсутствии противопоказаний очень хорошо справляются с паническими атаками короткие курсы лечебного голодания. Поэтому если у вас есть излишний вес, гиподинамия, то такой способ борьбы с непонятными ощущениями при отсутствии объективных нарушений также может быть принят на вооружение.