Жизнь без радости

Содержание вопроса: Здравствуйте, очень надеюсь на вашу помощь, так как у нас нет хорошего специалиста в этой области! В общем, начались проблемы с нервами, исходя из событий которые произошли за последние 2 года! Стала часто болеть голова от постоянного напряжения, страха, тревоги! Стала очень плохо засыпать, до 2-3 ночи! Ухудшилась память! Стала мотать головой, когда лежу, то тру палец о палец на ноге! Появились панические атаки! Они были и до этого, но не такие сильные и не так часто! У меня нету такого, чтоб я была в расслабленном состоянии, постоянно какие-то думки плохие в голове! Иногда бывает, что чешется тело, просто так! Пила Афобазол, Новопассит - не помогли! Еще я не могу спокойно смотреть фильмы про зло, убийства! Если, например, где-то что-то стукнуло, то я взрагиваю, или кто-то кашлянул! Когда кто-то кричит или плачет, сразу страшно становится! Боюсь без света спать! Ночью боюсь выходить, кажется, что сейчас кто-нибудь выскочит! Помогите, пожалуйста, хочется радоваться жизни, а не просыпатся и думать, как прожить спокойно этот день! Не хочется чтоб это отражалось на семье, (я держу всё в себе)! раньше я была сильным человеком, не любила плакать, чтоб меня жалели, а сейчас наоборот! Еще у меня есть шейный остеохондроз! Надеюсь на вас! Надоело так жить!