Трусятся руки и ноги

В том случае, если у вас действительна было утром такая неврологическая симптоматика, как общая слабость, и расстройства речи, то необходимо, прежде всего, вызвать на дом скорую помощь, поскольку в данном случае нужен осмотр невролога, или хотя бы врача скорой помощи. Дело в том, что не совсем ясно, идёт речь здесь о временном параличе или парезе (по типу транзитрной ишемической атаки), и тогда это действительно неврологическая симптоматика, или просто речь шла об общей слабости, не связанной с неврологическими расстройствами.

Прежде всего, вы должны обследоваться, чтобы знать, что можно исправить. Самыми неблагоприятными для прогноза являются сердечные расстройства, при которых ночью может возникать какое-либо нарушение ритма, признаки паузы в сокращениях желудочков, и это неблагоприятно отражается на кровоснабжении головного мозга, ведет к ТИА и инсультам, но у вас небольшой возраст. Поэтому необходимо записаться к врачу - кардиологу, сделать ЭКГ, выполнить УЗИ сердца, возможно, пройти исследование велоэргометрии, чтобы выяснить резервы системы кровообращения при нагрузке. Необходимо обследовать систему свертывания крови, и сдать коагулограмму. Это может помочь исключить или подтвердить вероятность тромбоза и повышенного риска инсульта, особенно на фоне возможных вредных привычек.

Затем необходимо пройти исследование у невролога, и, кроме неврологического осмотра, обязательно сделать допплерографию как сосудов головного мозга, так и экстракраниального отдела с функциональными пробами. Посмотреть позвоночные и сонной артерии, исключить возможность их компрессии остеофитами, например, при атеросклерозе и так далее. Также нужно исключить синкопальные состояния, эпилепсию, или эписиндром, и  для этого сделать процедуру электроэнцефалографии. Только после детального обследования можно дать какие-либо практические рекомендации. Но уже даже сейчас можно рекомендовать вам при отсутствии противопоказаний хорошую ортопедическую подушку, которую поможет вам подобрать специалист в ортопедическом салоне. Это поможет снизить риск неправильного положения головы во время сна, которое может вести к нехватке кровотока в вертебробазилярном (заднем бассейне), и привести к развитию похожей симптоматики.