Работа над собой

Что такое сила воли и почему нужно развивать и тренировать эту способность?

Сила воли – это искусство сопротивляться искушениям во имя более важных вещей, а также способность подавлять эмоции, мешающие трезво размышлять в данный…

2226


Как настроиться на позитивные мысли с самого утра: советы психолога

Настрой на позитив сутра формирует позитивное мышление, дает заряд энергии, а также служит залогом хороших отношений в семье и на работе.

21332


Как не нервничать во время беременности и почему стресс так опасен в этот период?

Почему нельзя нервничать во время беременности? Каждая женщина должна знать, что последствия стрессов могут быть очень печальны.

5393


Как стать смелым и бесстрашным человеком? Эффективные советы психолога

Нерешительный человек постоянно задумывается о том, как стать смелым. Способность двигаться вперед и не поддаваться панике необходимо развивать.

18169


Упражнения на позитивное мышление, которые действительно помогают

Техники развития позитивного мышления учат нас не игнорировать проблемы и неудачи, не отчаиваться, доверять миру и близким людям.

8721


Простые советы: как успокоиться и перестать нервничать в различных ситуациях

Как научиться не нервничать? Причины для спокойствия – у нас в голове. Нам нужно жить в гармонии с собой и уметь расслабиться, чтобы сохранить здоровье.

10289


Как перестать бояться людей и побороть стеснение в общении – правила и упражнения

Залог успеха в социальной жизни – перестать бояться людей и преодолеть стеснение. Задумались, как преодолеть барьеры общения? Психолог рекомендует 11 приемов.

23097


Как научить ребенка хорошо считать: в уме, до 10 и 100

С возраста 3, а то и 2 лет родители начинают задумываться – как научить ребенка считать? Раскроем принципы и примеры обучения счету до 10, 20 и в уме.

13001


Методики диагностики развития памяти и внимания дошкольников

Описание методов диагностики памяти и внимания дошкольников.

18559


Эхоическая память: принципы действия и значение

Эхоическая память – это память, которая отвечает за сохранение поступающей сенсорной информации. Она характеризуется коротким периодом удержания – 2-3…

2100


Психология